认识中医的“心”

认识中医的“心”

心主血脉指心能推动血液运行,以输送营养物质至全身,濡养五脏六腑、四肢百骸粑颇岔鲷、肌肉皮毛。心气心阳正常,才能运送血液至全身,以保障五脏六腑、四肢百骸、肌肉皮毛的功能正常。心阴心血充足,才能保障精神活动的正常。

冬三月为何老睡不醒 注意:天冷赖床有这些危害

不高,睡不好自然会直接导致人精神不好。那么,如何才能保证睡眠质量呢?下面随小编一起来看看。  ◆冬季别赖床 小心这四大危害  1、伤肺气  肺气,司呼吸,行水,朝百脉,主治节。肺气虚则清气不能吸入,浊气不能排出,宗气及一身之气生成受限,全身气机运行不畅,津液输布失常,水湿不能排泄,就会出现身体困识不清,反应迟钝………后天不足四肢百骸失养,必致肌肉瘦削,软弱无力,甚至萎废不用。另外脾肺气虚不能运化水湿,水湿内停,聚湿成痰,痰湿上蒙清窍,则头重如裹,肢重懒动。  3、伤及心气  气血不足以濡神,则心悸,夜不能寐则昼不精。脏而通明,为中之以阳气为用,之阳气有推动搏动,温通全身在久卧伤,阳虚不能鼓动心血温养五脏六腑四肢百骸,则肢冷喜坐,常常伴有心悸失眠,气短乏力等症。  4、气虚  气为先天之气,为脏腑之气的根本,推动和调控脏腑气化。久病之人,气本来就虚,又喜卧懒动,则气更虚。肝同源,肝在体合筋,肝不足,则筋脉得不到,则筋的运动能力就会减退。气虚则脏腑

怎样认识中医的“肺”

怎样认识中医的“肺”

充在皮,气而司呼吸,宣发外合皮毛,肃降又通调水道,主治节而朝会百脉,喉咙发音。 了解肺的主要功能,更好的预防肺病。 了解肺的五形属性,有些看似与肺无关的病症要想到是肺的原因。 气而司呼吸:一,呼吸之气,通过肺的呼吸,吸入自然界的清气,呼出人体内的浊气,在肺内完成气体交换。二,一身之气的功能。 宣发外合皮毛:一,通过玲狒导蝗肺的宣发排出体内的浊气,调节皮肤的开合将体内的代谢后的废液变为汗液排出;将津液、水谷精微布散到全身,以濡养五脏六腑四肢百骸,歙彗倒沫肌腠皮毛。二,外合皮毛指的是肺宣发功能正常,调节皮腠汗孔的功能才能正常,代谢后的废液才能顺利通过汗孔排泄出去。 肃降又通调主肃降又通调水道:清肃降敛,使上焦的水液源源下输,下降膀胱使小便通利,滋养肾阴;另一方面使下焦的火气敛降下行温暖肾阳。 主治节朝会百脉:是指其具有辅佐君治理调节气血运行的功能。 喉咙发音:指咽喉的畅通和说话唱歌的发音都由肺所。 肺的主要症有咳嗽、气喘,少气不足,咳血、伤风、胸部胀满,咽喉不利、肩背部寒冷等。皮肤毛

中医四季养生之道

中医四季养生之道

使肝血不足,因而容易出现春困,春天我们可服一些补养肝血、我们可服一些补养肝血、疏调气机的中药,如生地、白芍、我们可服一些补养肝血疏调气机的中药,如生地、白芍、当归、枸杞、柴胡、麦芽等中药组成的方剂。 另一方面,由于春天气温渐热,肝当归、枸杞、柴胡、麦芽等中药组成的方剂气升发,肝开窍天目又藏血,一此一与肝气有关的疾病,如:俗称“红眼病”的急性卡他性结膜炎等,由于血热所致的湿疹、牛皮癣在这个时候也常常发作加重。 夏天热已盛,万物繁茂。中医医认 为夏天内应于心,心主血脉,其液为汗。夏天我们的气血都走到了体表,毛孔开张,因而汗出较多,以利暑热的排出,若所爱在外。这时千万不可过于贪图凉快,使毛梧丐荠虔多,容易损伤心气,导致胸闷,心慌等心气不足症状。可服用生脉饮,方用人参、麦冬、五味子。人参补养心气、麦冬清心养、可服用生脉饮,可服用生脉饮方用人参、麦冬、五味子。人参补养心气、麦冬清心养、五味子固摄心气,以益气养心,生津止渴。亦可用黄芪、生石膏为方为方,五味子固摄心气,以益气养心,生津止

七窍连五脏,看七窍变化知健康!

七窍连五脏,看七窍变化知健康!

二、鼻、口、舌。五脏六腑居于体内,五官七窍在头面、体表,但脏腑与官窍之间存在着密切联系。 1、氦搌弁廓开窍于舌!“心气通于舌,和,则舌能知五味矣”。实际上,心气足,不仅能保证舌辨五味,舌头转动灵活、说话流利顺畅也有赖于心神的健旺。通常来说,舌色红润即表示之气血蓓豆咛萱充足。心主血脉,舌上血管最敏地反映出的功能状态。心阳不足,则舌胖嫩或紫暗;心阴不足,则舌红绛;血虚,则舌暗淡;火上炎,则舌红烂、生疮、疼痛;心血淤阻,则舌紫暗或有淤斑;心主神志功能异常,则会出现语言障碍,说不清话。如出现以上问题,需辩证施灸。 2、开窍于耳!“气通于耳,和,则能闻五音矣。”也就是说,气足者,就会听力好。在病理方面,若精亏虚,则脑髓不足,容易出现头晕、耳鸣、听力下降等症状,肾阴虚的病人还经常会有耳如蝉鸣的现象。另外,老年人出现的听力减退、耳聋失聪等衰老表现,也与老人气较弱关系密切。所以,听力较差的人,可以考虑是不是要补补肾气。而补肾气,可以灸肾俞、命门、关元、三阴交、太溪、涌泉。 3、肝

胸痹心痛的病因病机

胸痹心痛的病因病机

胸痹心痛是由于正竣音建恬气亏虚,饮食、情志、寒邪等所引起的以痰浊、瘀血、气滞、寒凝痹阻脉,以膻中或左胸部发作性憋闷、疼痛为主要临表现的棒瀹跏癞一种病证。轻者偶发短暂轻微的胸部沉闷或隐痛,或为发作性膻中或左胸含糊不清的不适感;重者疼痛剧烈,或呈压榨样绞痛。常伴有心悸,气短,呼吸不畅,甚至喘促,惊恐不梗死。 病因病机 老体虚本病多发于中老年人,年过半百,气渐衰。肾阳虚衰则不能鼓动五脏之,引起心气不足心阳不振,血脉失于之温煦、气之鼓动,则气血运行滞涩不畅,发为心痛;若肾阴亏虚,则不能滋养五脏之亏则火旺,灼津为痰,痰热上犯于心,脉痹阻,则为心痛。 饮食不当恣食肥甘厚味或经常饱餐过度,上犯心胸,清不展,气机不畅,脉痹阻,遂成本病、或痰郁化火,火热又可炼液为痰,灼血为瘀,痰瘀交阻,痹阻脉而成心痛。 情志失调忧思伤脾,脾虚气结,运化失司,津液不行输布,聚而为痰,痰阻气机,气血运行不畅,脉痹阻,发为胸痹心痛。或郁怒伤肝,肝郁气滞,郁久化火,灼津成痰,气滞痰浊痹阻脉,而成胸痹心

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